El pasado sábado 2 de mayo, en CENL cambiamos por un día los seminarios y la investigación por una actividad diferente: una sesión de CrossFit CENL. Antes de empezar, los profesionales de Wildhearts Training Club explicaron los beneficios de esta disciplina y su impacto positivo en la salud y en la rutina diaria de quienes la practican.
Después llegó la acción. A través de ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación, los participantes pusieron a prueba sus límites en una experiencia tan exigente como divertida. Entre esfuerzo, risas y algún que otro “¿por qué me apunté a esto?”, el grupo superó cada reto en un ambiente de apoyo mutuo que reflejó perfectamente el espíritu de comunidad de CENL.
Más allá del cansancio, la jornada fue todo un éxito: una oportunidad para desconectar, conocerse mejor y compartir una experiencia fuera del entorno académico. Sin duda, repetiremos iniciativas como esta, que combinan bienestar, compañerismo y buen humor… aunque la próxima vez quizá añadamos un poco más de calentamiento.